Reisverslag

Gezond eten tijdens je vakantie aan de Costa Brava

 

In het voorjaar en najaar kan je voor 99 euro per persoon 10 dagen naar Spanje. Je stapt de bus in en de volgende dag sta je voor je appartement met als je geluk hebt uitzicht op zee en bos.

 

Terwijl ik dit schrijf ben ik aan de Costa Brava, in het noorden van Spanje. In het zuiden ligt de Costa del sol, en daarover is een leuk liedje met het refrein: Aan de Costa Del Sol tingelingeling daar slaat je hartje op hol tingelingeling. Dit refrein is ook van toepassing op de Costa Brava, als je een bezoek brengt aan het centrum van Lloret de Mar.

Daar is het echt tingelingeling, de hartjes slaan niet alleen op hol van de verliefdheden maar door zwaar overgewicht van veel jongeren en volwassenen. In het centrum van Lloret is het een grote kermis met McDonalds vestigingen, pizzahutten, ijswinkels, snoepboetiekjes, disco’s, bars etc. Je wilt niet weten hoeveel ongezonde zaakjes daar zijn. Daarnaast zijn er ontelbare souvenirwinkels en kledingwinkels van inferieure kwaliteit. Er komen jaarlijks honderdduizenden jongeren feestvieren tot diep in de nacht en overdag liggen er voldoende laveloos in de zon. Als je de film Costa gezien hebt vorig jaar en je bent in Lloret, dan lijkt het wel of je een figurant bent. Natuurlijk erg leuk als je jong bent om vakantie te vieren, toch is het schrikbarend om te zien wat er dag in dag uit gegeten en gedronken wordt en op welke manier ze zich amuseren.

Ondanks de extreme uitingen van ook veel ouderen kun je prima naar de Costa Brava gaan en gezond eten en leven. Ik ben zes weken aan de geweldige mooie bosrand in Lloret Platja de Fenjals geweest, buiten het centrum. Aan de bosrand in Lloret komen ook veel jongeren in groepsverband sporten en dat brengt gezond evenwicht in het publiek.

Je kunt er dus heerlijk in het bos wandelen en op zoek gaan naar wilde kruiden.

 

Blanes, 15 minuten met de bus vanaf Platja de Fenjals is een klein stadje. Elke morgen heb je onder prachtige boompjes de plaatselijke groentemarkt. Er zijn ongeveer 30 boertjes die hun groenten, fruit, noten, kruiden en bloemen verkopen. Het is heerlijk om er als een van de eerste te zijn en al de frisse waar te zien liggen. Met vroeg op en hard werken brengen de boertjes hun waar aan de man. In Blanes zijn ook ecologische winkels waar je verse tofu, tempeh en seitan kunt kopen. Er is keuze in verschillende granen en gezonde pasta’s. Als je soms van soya desserts houdt, die zijn er ook in veel verschillende smaken. Ook zijn er onder andere zuurdesembrood, rijstwafels, zeegroenten, shoyu en bijna alle macrobiotische producten te verkrijgen. Blanes is een echt visserstadje met een vrij grote visafslag, waar je verse vis kunt kopen.

Dat Spanje niet meer zo preuts is als 10 jaar geleden is te merken aan het feit dat Lloret  Boadella Playa een prachtig naaktstrand is. De omgeving is daar zo mooi en groen met verschillende zandstranden en prachtige rotsen. Het is 10 minuten lopen vanaf Lloret Platja de Fenjals.

Neem gerust de bus in het voorjaar of najaar naar Lloret Platja de Fenjals en boek dan appartement Eldorado aan de bosrand, het is goedkoop en fraai en daarbij kun je er gezond eten en leven. Er zijn goede busverbindingen naar verschillende dorpjes en in het voorjaar en najaar is het er vrij rustig. In Blanes start de spoorlijn naar Barcelona, een mooie rit langs de Costa Brava. Je bent binnen 40 minuten in het centrum van de fraaie stad, waar je ook veel leuke betaalbare hostels hebt om te overnachten. Als je naar de Costa Brava wilt, neem gewoon wat condimenten, kombu, hiziki, arame, miso umeboshi, kuzu, shitake, tamari, en rijstmalt mee want de prijzen zijn 30% hoger. Je kunt genieten van de prachtige bosrijke omgeving, de frisse lucht en de mooie stranden, de zee en de zon. De goedkoopste aanbieder met goede kwaliteit is Rekro Reizen in Rotterdam, 010-4142233, www.rekro.nl, er zijn erg veel opstapplaatsen in het land en je krijgt een mooi en schoon appartement.

Neem voor je busreis thee, aramebroodjes, sushi’s en rijstballetjes mee en geniet van de busreis.

Prettige vakantie. Vincent Gerdsen.